ISBN: 9788599362303
104 páginas Formato: 14x21 cm Brochura Preço: R$ 21,90  |
Nozes para o Inverno – Como se preparar para a melhor idade antes que ela chegue Vânia Figueiredo Compreender as etapas do processo de envelhecimento com tranqüilidade e equilíbrio são as orientações da trovadora e professora, Vânia Figueiredo em seu novo livro. Obra mostra como envelhecer bem e com sabedoria. Nozes para o Inverno - Como se preparar para a melhor idade antes que ela chegue, vem dividido em oito capítulos que sintetizam, por meio de reflexões da autora, os instantes e assuntos importantes no processo de envelhecimento e revela a melhor forma para lidarmos com esse estágio da vida. Entre eles estão: a Saúde, a Cabeça, a Vaidade, Interesses, Alma, Pessoas Queridas, os Guardados e a Casa. Temas que, para a autora, são fundamentais para se prevenir à chegada da terceira idade da vida, erroneamente comparada ao Inverno. Vânia Figueiredo acredita que, muitas vezes, as pessoas costumam enxergar o envelhecimento como uma etapa triste, isolada, um processo de "nevasca existencial". A partir disso, Figueiredo começou a analisar melhor essa relação de "inverno" e a "a fase mais avançada da vida" adicionando aos capítulos alternativas apropriadas para a chegada da velhice sem tanto pessimismo. Para ela o amor, por exemplo, independe da condição física que as pessoas se apresentam, pessoas com mais idade muitas vezes descobrem que o amor é repleto de redescobertas em uma nova dimensão, o entendimento de rejuvenescer sem nada ter a ver com rugas, uma nova abordagem do corpo e da mente, sem ansiedades, inseguranças e tolices que geralmente ocorrem durante a juventude. Ainda, aborda questões importantes, inclusive para quem acompanha esse momento de vida mesmo sem ao menos ter chegado à fase dita "quarta idade", tais como a necessidade de criar, desde cedo, hábitos saudáveis. Assim, posteriormente, você não terá que se preocupar em incluí-los na sua rotina; eles já farão parte da sua rotina. Em Nozes para o Inverno - Como se preparar para a melhor idade antes que ela chegue, a autora explica que os valores acumulados durante a vida, como a Saúde, Alma, Interesses etc. podem ser comparados às nozes acumuladas por um esquilo antes que o inverno chegue, já que, tradicionalmente, o animal previne-se ao guardar as nozes para enfrentar a fria estação. Para esclarecer esse momento, Figueiredo usou como exemplo o longa-metragem de animação A Era do Gelo (Fox Animation Studios/2002), cujo enredo fala sobre a forma em que os animais se previnem do frio. Assim, ela destaca o esquilo que durante todo o conto tenta segurar uma noz desesperadamente. "Não temos esquilos nem nozes no Brasil, mas fica bem claro que aquela noz poderia ter sido apanhada e guardada com maior antecedência, significando, no mínimo, não só a garantia de sobrevivência, mas sim, a melhor qualidade de vida daquele velho esquilo, perdido na imensidão da era do gelo", esclarece. O objetivo de Vânia Figueiredo é revelar a partir da experiência de quem "já chegou lá", que a velhice pode ser previamente cuidada e, em contrapartida do ansioso esquilo do filme, a "noz" de cada um pode ser conduzida de forma muito mais leve e feliz. A Integrare Editora, cuja proposta é a de ser uma empresa socialmente responsável e por acreditar que o papel das empresas vai além de pagar impostos e gerar empregos, destina um percentual do faturamento de todo lançamento para uma entidade não-governamental reconhecida. Assim, parte da venda do livro Nozes para o Inverno - Como se preparar para a melhor idade antes que ela chegue, destina-se à Casa dos Velhinhos de Ondina Lobo - www.ondinalobo.org.br - uma instituição sem fins lucrativos que, desde 1950, dedica-se a abrigar idosos sem recursos na cidade de São Paulo. "Desejamos apresentar nosso agradecimento à Integrare Editora e à autora, que por meio de suas palavras auxilia os leitores a encontrarem alegria e esperança ao aplicarem seus conselhos e advertências em suas vidas. Agradecemos também, imensamente, aos queridos leitores de Nozes para o Inverno, pois a cada livro adquirido estão auxiliando nossa entidade. Muito obrigada!". Dea Moraes Roberto Presidente da Diretoria Executiva Casa dos Velhinhos de Ondina Lobo www.ondinalobo.org.br |